足裏アーチ整える

足裏アーチとはご存じですか？

いわゆる、土踏まずのことです。

この足裏アーチと整っていないと

角質(タコ・魚の目・かかとガサガサ)ついたり、外反母趾、巻き爪、

ハンマートゥなど。

さまざまな足のトラブル。

そして、膝の痛み、腰痛他にも沢山全身影響が出てきます。

ドイツフィンコンフォート靴や足裏パッド。

この足裏アーチバランストリートメントは週２〜３回セルフケアでもでき、

３ヶ月間継続すると、少しずつ足裏アーチが整いさらに継続することが大事です。

歩けなくなるとトイレにも自身でいけず、家族、ヘルパーなどが必要になる前に

今からのケアがとっても大事です！